ニラとマッシュルームの中華風卵炒め レシピ・作り方

「ニラとマッシュルームの中華風卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.06
(7)

ニラとマッシュルームの中華風卵炒めのご紹介です。ニラとホワイトマッシュルームの食感に、鶏ガラベースの味つけがよく合います。さらにふんわりと焼いた卵が加わり、ボリュームのある一品です。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ホワイトマッシュルームは石づきを切り落としておきます。
  2. 1 ニラは3cm幅に切ります。
  3. 2 ホワイトマッシュルームは5mm幅に切ります。
  4. 3 ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐします。
  5. 4 中火で熱したフライパンにごま油をひき、3を入れて大きく混ぜ、半熟状になったら一度取り出します。
  6. 5 同じフライパンに2を入れ、しんなりするまで中火で炒めます。
  7. 6 1を入れ、全体に油がなじむまで中火で炒めます。
  8. 7 4、(A)を入れ、全体に味がなじむまで中火で炒めたら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.06
7人の平均満足度
たべれぽの写真
S
S
2022.7.27
卵のボリュームがあり食べ応えがありました。ニラとマッシュルーム、合いますね。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
来夢
来夢
2025.10.8
マッシュルームが無かったのでハナビラタケで、仕上げにオイスターソースを少量かけたらコクが出て美味しかったです😊

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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