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レモンジンジャー風味でイワシのフリット　レシピ・作り方

「レモンジンジャー風味でイワシのフリット」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
500円
レビュー
レモンと生姜のドレッシングでさっぱりと頂くサラダ仕立てのイワシのフリットのご紹介です。フワッとした衣のイワシがさっぱりとしたドレッシングとよく合い、ついつい箸が止まらなくなりますよ。お酒にもよく合いますのでちょっとしたおもてなしにもなります。ぜひ、お試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1レモンの果汁は絞ります。
  • 2イワシは縦に半分に切り、バットにのせて塩をふり、5分程おき、キッチンペーパーで水気をふきます。
  • 3ボウルに生地の材料を入れてよく混ぜ合わせ、1を入れて全体に絡むように混ぜ合わせます。
  • 4フライパンの底から3cm程の揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、2を入れてイワシの中まで火が通るまで2分程揚げて油切りします。
  • 5ボウルにドレッシングの材料を入れよく混ぜ合わせます。
  • 6器にベビーリーフを盛り付けて3をのせ、4をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

今回レモンは国産のものを使用しております。レモンの防カビ剤が気になる方は国産の防カビ剤不使用のものをご使用ください。ベビーリーフはレタスや水菜等お好みのお野菜で代用できます。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 炭酸水で揚げることにより衣がカリッと仕上がります。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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