アボカドとチーズのとんぺい焼き レシピ・作り方

「アボカドとチーズのとんぺい焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.41
(31)

今晩のおかずに、アボカドとチーズが入ったとん平焼きはいかがでしょうか。濃厚でクリーミーなアボカドと、コクのあるチーズがよく合いとても美味しいですよ。手軽に作れて、お酒のおつまみにも最適なので、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 アボカドは縦半分に切って種を取り除き、1cm角に切り、皮をむきます。
  2. 2 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
  3. 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を炒め、焼き色がつき火が通ったら火から下ろします。
  4. 4 ボウルに卵液の材料を入れ混ぜ合わせます。
  5. 5 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、4を入れて、菜箸で混ぜながら焼きます。
  6. 6 表面が半熟状になったら、ピザ用チーズ、1、3をのせて両端を折ります。ピザ用チーズが溶けるまで中火のまま熱し、火から下ろします。
  7. 7 お皿に盛り付け、トッピングをかけて完成です。

コツ・ポイント

中濃ソースは、お好み焼きソースやウスターソースでも代用いただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 今回は26cmのフライパンを使用しています。

たべれぽ

レシピ満足度

4.41
31人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

アボカドとチーズがトロトロに溶け合う贅沢な一品です。アボカドは小さめにカットするのがポイントで、豚バラ肉と一緒に炒めることでよりクリーミーな食感が楽しめます。新玉ねぎを加えると自然な甘みが出て、もやしを入れるとシャキシャキした食感がアクセントに。仕上げにオタフクソースとマヨネーズ、青のりをかければ立派な一品に。子供から大人まで大好きな具材だけを集めた簡単レシピです。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。