ミュートを解除
しらすと青のりのおにぎり レシピ・作り方
「しらすと青のりのおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
100円
レビュー
1歳〜1歳半ごろ（完了期）から始められる、しらすと青のりのおにぎりはいかがでしょうか。青のりをまぶすことで風味よく、しらすの塩味でおいしくいただくことができます。主食としてはもちろん、おやつにもオススメです。ぜひ、お試し下さい。
材料（1食分）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 1しらす干しは粗みじん切りにします。
- 2耐熱ボウルにしらすと水を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで30秒程加熱し、水気を切ります。
- 3耐熱ボウルに軟飯と2をよく混ぜ合わせ、4等分にします。
- 4ラップにのせ、丸めます。
- 5ボウルに青のりを広げ、4にまぶします。
- 6器に盛りつけ、完成です。
コツ・ポイント
1歳～1歳半ごろ（完了期）を目安にしています。
歯茎でかみつぶせる肉だんごくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。
初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。
※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
