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トムヤムそうめんチャンプルー レシピ・作り方
「トムヤムそうめんチャンプルー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
トムヤム味のそうめんチャンプルーのご紹介です。エビの旨味と野菜の歯応えが、ピリ辛のトムヤム味のそうめんと絡んでおいしいです。お好みの肉や野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。ぜひ、ひと味違ったそうめんチャンプルーをお試しくださいね。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- そうめん (乾燥) 100g
- お湯 (ゆで用) 適量
- サラダ油 (まぶす用) 小さじ1
- エビ (冷凍、むき) 100g
- もやし 50g
- ニラ 30g
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- サラダ油 (溶き卵用) 大さじ1/2
- (A)
- トムヤムペースト 小さじ2
- ナンプラー 小さじ1
- ごま油 大さじ1/2
手順
- 準備 エビはパッケージの表記に従って解凍し、背わたを取っておきます。 もやしはひげ根を取っておきます。
- 1 ニラは3cm幅に切ります。
- 2 お湯を沸騰させた鍋にそうめんを入れ、パッケージの表記時間より1分短くゆでます。流水でぬめりを取ってザルに上げ、サラダ油をまぶし入れて混ぜ合わせます。
- 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、溶き卵を入れ、菜箸で大きくかき混ぜ、半熟状になったら火を止めて取り出します。
- 4 キッチンペーパーで余分な油を軽く拭き取り、中火で熱してごま油をひきます。エビを入れ、色が変わるまで炒めます。
- 5 もやしを入れ、全体に油がなじむまで中火で炒めます。
- 6 1、2、(A)を入れ、全体がなじむまで中火で炒めます。
- 7 3を戻し入れ、全体を混ぜ合わせ火から下ろし、器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
トムヤムペーストは、メーカーによって塩分や辛みが異なりますので、お好みで調整してください。 辛みが苦手な方は、砂糖を小さじ1/2程入れると辛味がやわらぎおいしく頂けます。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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