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中華風トンテキ レシピ・作り方
「中華風トンテキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
600円
4.37(22)
黒酢とニンニクをたっぷり使った中華風なトンテキです。
がっつりお肉も黒酢の力でさっぱりと食べられます。食欲がないけど、パワーをつけたい時にはバッチリな一品です。ご飯も進みます。
是非一度お試しください。
がっつりお肉も黒酢の力でさっぱりと食べられます。食欲がないけど、パワーをつけたい時にはバッチリな一品です。ご飯も進みます。
是非一度お試しください。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚ロース (とんかつ用)150g
- 塩こしょう少々
- 片栗粉大さじ1/2
- ニンニク1片
- 調味料
- 黒酢大さじ2
- ケチャップ大さじ2
- 水大さじ1
- 中濃ソース大さじ1/2
- 酒大さじ1/2
- 砂糖小さじ2
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- 鶏ガラスープの素小さじ1/4
- レモン汁小さじ1/2
- サラダ油大さじ1
- 付け合わせ
- ミニトマト3個
- パセリ適量
手順
- 1ニンニクは薄くスライスします。
- 2豚肉は筋切りをして塩こしょう、片栗粉をまぶします。
- 3フライパンにサラダ油をひき、1を入れて中火で炒め、きつね色になったら取り出します。
- 42を入れ両面火が通るまで焼き、バットに取り出しアルミホイルで包んでおきます。
- 5フライパンの余分な油を拭き取り、調味料を入れ、弱火でひと煮立ちしたらレモン汁と4を戻し入れ調味料とよく絡ませます。
- 6食べやすい大きさに切り分け器に盛ります。
- 73をトッピングし、付け合わせを添えたら完成です。
コツ・ポイント
豚肉に片栗粉を まぶして焼く事で、表面はカリッと中はジューシーに仕上がります。黒酢は米酢や穀物酢でも代用出来ます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.37
22人の平均満足度
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵 で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
