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ツナコーンのとん平焼き レシピ・作り方

ツナコーンのとん平焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
4.50(95)
ツナコーンのとん平焼きの紹介です。さっと作れる一品ですよ。とろーりチーズをたっぷり絡めてお召し上がりください。ごはんのおかずや、おつまみにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備ツナ水煮とコーンは水気を切っておきます。
  • 1キャベツは芯を取り千切りにします。
  • 2ボウルに卵と塩こしょうを入れ、混ぜ合わせます。
  • 3熱したフライパンにサラダ油をひき、1を中火で炒めます。
  • 4しんなりしたら、ツナ水煮とコーンを加えて中火でさっと炒め、塩こしょうで味を調え火から下ろします。
  • 5同じフライパンを熱し、卵用のサラダ油を引きます。2を流し入れ中火で焼きます。
  • 6半熟になったら全体にピザ用チーズを散らし、中央に4を乗せます。
  • 7両端を折りたたみ、返すようにお皿に盛り付けます。お好み焼きソースとマヨネーズをかけ、青のりをかけたら完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 お好み焼きソースがない場合は、風味は変わりますが、中濃ソースでも代用いただけますよ。 今回は直径20cmのフライパンを使用しています。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかり加熱し卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.50
95人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

キャベツをたっぷり使ったボリューム満点のとん平焼きは、トロッとしたチーズの食感とコーンの甘みが絶妙です。ツナの旨みと相まって、子供からも大好評。キャベツが苦手な子供でもモリモリ食べられます。作り方も材料を混ぜて焼くだけの簡単レシピで、キャベツの大量消費にもぴったり。卵焼き器で作れば、お子様サイズにもなりますよ。焼きたてアツアツをそのままで、またはソースをかけて召し上がれ!

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。