ツナコーンのとん平焼き レシピ・作り方
「ツナコーンのとん平焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ツナコーンのとん平焼きの紹介です。さっと作れる一品ですよ。とろーりチーズをたっぷり絡めてお召し上がりください。ごはんのおかずや、おつまみにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. ツナ水煮とコーンは水気を切っておきます。
- 1. キャベツは芯を取り千切りにします。
- 2. ボウルに卵と塩こしょうを入れ、混ぜ合わせます。
- 3. 熱したフライパンにサラダ油をひき、1を中火で炒めます。
- 4. しんなりしたら、ツナ水煮とコーンを加えて中火でさっと炒め、塩こしょうで味を調え火から下ろします。
- 5. 同じフライパンを熱し、卵用のサラダ油を引きます。2を流し入れ中火で焼きます。
- 6. 半熟になったら全体にピザ用チーズを散らし、中央に4を乗せます。
- 7. 両端を折りたたみ、返すようにお皿に盛り付けます。お好み焼きソースとマヨネーズをかけ、青のりをかけたら完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 お好み焼きソースがない場合は、風味は変わりますが、中濃ソースでも代用いただけますよ。 今回は直径20cmのフライパンを使用しています。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかり加熱し卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.6
4.6
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