ツナコーンのとん平焼き レシピ・作り方

「ツナコーンのとん平焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ツナコーンのとん平焼きの紹介です。さっと作れて、大人も子供も好きな一品ですよ。とろーりチーズをたっぷり絡めてお召し上がりください。ごはんのおかずや、おつまみにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. ツナ水煮とコーンは水気を切っておきます。
  2. 1. キャベツは芯を取り千切りにします。
  3. 2. ボウルに卵と塩こしょうを入れ、混ぜ合わせます。
  4. 3. 熱したフライパンにサラダ油をひき、1を中火で炒めます。
  5. 4. しんなりしたら、ツナ水煮とコーンを加えて中火でさっと炒め、塩こしょうで味を調え火から下ろします。
  6. 5. 同じフライパンを熱し、卵用のサラダ油を引きます。2を流し入れ中火で焼きます。
  7. 6. 半熟になったら全体にピザ用チーズを散らし、中央に4を乗せます。
  8. 7. 両端を折りたたみ、返すようにお皿に盛り付けます。お好み焼きソースとマヨネーズをかけ、青のりをかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 お好み焼きソースがない場合は、風味は変わりますが、中濃ソースでも代用いただけますよ。 今回は直径20cmのフライパンを使用しています。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかり加熱し卵の生食を避けてください。

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