電子レンジで作る トマトのペースト レシピ・作り方

「電子レンジで作る トマトのペースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

離乳食5-6ヶ月ごろ(初期)から始められる、電子レンジで作るトマトペーストのご紹介です。トマトの甘味が詰まったペーストは、お子様にも食べやすい野菜ペーストのひとつです。トマトの皮や種は、裏ごし器や茶こしを使うと簡単に取り除くことができますよ。ぜひお試しください。

調理時間:10分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1食分)

  • トマト 15g
  • 水 (加熱用) 大さじ1

作り方

  1. 1. トマトは4等分に切ります。
  2. 2. 耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで30秒程加熱します。
  3. 3. 熱いうちに裏ごしし、皮と種を取り除きます。
  4. 4. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

5、6ヶ月ごろ(初期)を目安にしています。 液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 固さは湯冷ましを加えて調整してくださいね。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

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