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豆腐とキムチの卵とじ レシピ・作り方
「豆腐とキムチの卵とじ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
簡単あったか、豆腐とキムチの卵とじのご紹介です。ピリっと辛いキムチと、ふわふわのまろやかな卵、つるんと口あたりのよい絹ごし豆腐を、鶏もも肉を使ってアレンジしました。あと一品ほしい時、夜食にもおすすめです。ぜひ試してみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 絹ごし豆腐 200g
- 鶏もも肉 100g
- キムチ 100g
- 水 100ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 絹ごし豆腐は水気を切っておきます。
- 1 絹ごし豆腐は一口大に切ります。
- 2 鶏もも肉は2cm角に切ります。
- 3 鍋に1、キムチ、水、めんつゆ、2を入れて、鶏もも肉に火が通るまで中火で5分煮ます。
- 4 中火のまま溶き卵を回し入れ、蓋をして加熱します。卵に火が通ったら火から下ろします。
- 5 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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