サバ味噌煮缶とブロッコリーのバター醤油スパゲティ レシピ・作り方

「サバ味噌煮缶とブロッコリーのバター醤油スパゲティ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

サバ味噌缶とブロッコリーのバター醤油スパゲティのご紹介です。サバの味噌煮缶とブロッコリーの旨味が、バター醤油香るスパゲティとよく合います。旨味がたっぷり詰まったスパゲティを、ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 1. ブロッコリーは小房に切り分けます。
  2. 2. 玉ねぎは薄切りにします。ニンニクはみじん切りにします。
  3. 3. ボウルにサバの味噌煮缶を入れ、菜箸でほぐします。
  4. 4. お湯を沸騰させた鍋に塩、スパゲティを入れ、パッケージの表記通りにゆでます。ゆで上がる1分前に1を入れてゆで、火から下ろして湯切りをします。
  5. 5. フライパンにオリーブオイル、2を入れて中火にかけ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
  6. 6. 3を入れ、全体がなじむまで中火で炒めます。
  7. 7. 4を入れ、全体がなじむまで中火で炒め合わせます。
  8. 8. (A)を入れ、全体に味がなじむまで中火で炒め、火から下ろします。
  9. 9. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ゆで時間は、パッケージに記載されている時間を目安にお好みの固さにゆでてください。

たべれぽ

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