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フライパンで作る サバ缶カレー　レシピ・作り方

「フライパンで作る サバ缶カレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
200 円
4.42
(88)

サバの水煮缶を汁ごと使った旨味たっぷりのカレーのご紹介です。フライパンだけでささっと作れますので忙しい時におすすめのメニューです。すりおろし生姜の風味がアクセントになっています。お好きな野菜を加えてアレンジしてみてください。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 長ねぎは斜め薄切りにします。
  2. 2 フライパンに1、サバの水煮缶、水を入れ中火にかけ、ひと煮立ちしたらカレールー、すりおろし生姜を加えます。
  3. 3 木ベラで混ぜながら3分程煮込み、カレールーがとけて味がなじんだら火から下ろします。
  4. 4 器にごはんを盛り付け3をかけて完成です。

コツ・ポイント

カレールーはお好みの物でお作りいただけます。サバの水煮缶は木ベラでほぐしながら煮込んでください。すりおろし生姜の量はお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.42
88人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

フライパン1つで手軽に作れる時短レシピです。サバ缶と長ネギがメインの具材で、玉ねぎやしめじ、ジャガイモなどお好みの野菜を加えてアレンジも自在。生姜をたっぷり効かせることで、サバの臭みを消し、ピリッと爽やかな和風テイストのカレーに仕上がります。サバのほろほろとした身とカレーの相性は抜群で、ご飯だけでなくうどんとの相性も◎。ヘルシーで簡単なのでランチにもおすすめです。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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