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フライパンで簡単 たらこの四角いもちピザ　レシピ・作り方

「フライパンで簡単 たらこの四角いもちピザ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
4.61(16)
フライパンで簡単、たらこの四角いもちピザはいかがですか。カリッとしたもちピザの生地に、旨味のあるたらこの塩気とマヨネーズ、とろーりチーズとのりが合わさり、とってもおいしいですよ。簡単に作れるのでぜひお試しください。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    たらこは薄皮を取り除き、ほぐしておきます。

  • 0:03
    1.玉ねぎは薄切りにします。
  • 0:03
    2.切り餅は3等分の厚さに切ります。
  • 0:11
    3.ボウルに1、残りのソースの材料を入れて混ぜ合わせます。
  • 0:11
    4.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れて4分程焼きます。裏返してフライ返しで押さえながら4分程焼きます。
  • 0:13
    5.両面がカリッと焼けたら3、ピザ用チーズをのせ、たらこを散らし、蓋をして中火で3分程焼きます。
  • 0:07
    6.ピザ用チーズが溶けたら火から下ろします。器に盛り付け、トッピングを散らして完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 今回はたらこを使用していますが、明太子でも代用いただけます。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
774kcal
炭水化物：
83.7g
脂質：
35.4g
塩分量：
2.9g
タンパク質：
27.6g

たべれぽ

レシピ満足度
4.61
16人の平均満足度

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