ブロッコリーとミニトマトのマヨチーズ焼き レシピ・作り方

「ブロッコリーとミニトマトのマヨチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ブロッコリーとミニトマトのチーズ焼きのご紹介です。ブロッコリーは電子レンジで火を通しているので、トースターで焼く時間も短縮できます。ミニトマトの酸味も加わりとてもおいしいですよ。ぜひお試しください。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
  2. 1. ブロッコリーは小房に切り分け、茎の部分は皮をむいて5mm幅に切ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分ほど加熱します。
  4. 3. 耐熱皿に2、ミニトマトを入れて塩こしょうをふります。
  5. 4. ピザ用チーズ、マヨネーズをかけます。オーブントースターでピザ用チーズにこんがりと焼き色が付くまで10分ほど焼いたらできあがりです。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

たべれぽ

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