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行楽シーズンに!ノルウェー塩さばのタコス レシピ・作り方

行楽シーズンに!ノルウェー塩さばのタコス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
-
レビュー
脂がのるベストシーズンに漁獲されたジューシーな「ノルウェー塩さば」。タコスにして野菜と一緒に食べると、よく合い美味しくいただけますよ。ホームパーティーや行楽シーズンの持ち寄りレシピにもオススメです。ぜひ、「ノルウェー塩さば」を使った美味しいタコスを味わってみてくださいね。

Sponsored by ノルウェー水産物審議会

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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備レタスは一口大にちぎります。タコシェルは電子レンジで温めておきます。ミニトマトはヘタを取っておきます。大葉は軸を切り落としておきます。
  • 1クリームチーズは1cmの角切りにします。ミニトマトは4等分に切ります。大葉は千切りにします。
  • 2ノルウェー塩さばは2cm幅に切り、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。バットに入れ、薄力粉をまぶします。
  • 3中火に熱したフライパンにバターを入れ、皮目を下にして焼きます。焼き色がついたら裏返しこんがり焼き、火から下ろします。
  • 4タコシェルにレタス、3、1をのせ、お皿に盛り、レモンを添え完成です。

コツ・ポイント

・タコシェルはパッケージの表記通りに温めてください。今回は600Wの電子レンジで30秒加熱しています。 ・「ノルウェー塩さば」は焦げないよう、色良く焼いてください。 ・「ノルウェー塩さば」は皮目の筋が特徴です。形が見えるように盛り付けると綺麗に仕上がります。 ・お好みでケチャップやチリソースをつけてもおいしく召し上がれますよ。

たべれぽ