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レンジで簡単 鶏もも肉のおろし玉ねぎダレ レシピ・作り方
「レンジで簡単 鶏もも肉のおろし玉ねぎダレ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.42(34)
鶏もも肉に片栗粉をまぶしてジューシーに仕上げる簡単おかずです。タレを絡めて加熱することで玉ねぎの甘みと、酸味がおさまった酢の旨味が引き立つ、トロッと美味しいごはんがすすむ一品ができますよ。電子レンジで手軽に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏もも肉300g
- 下味
- 塩小さじ1/2
- 黒こしょうふたつまみ
- 片栗粉大さじ1
- タレ
- 玉ねぎ50g
- しょうゆ大さじ2
- 酢大さじ2
- レタス (付け合わせ)100g
- 小ねぎ (小口切り)適量
手順
- 1レタスは1cm幅に切ります。
- 2鶏もも肉は一口大に切り、ボウルに入れて下味を揉み込み、片栗粉をまんべんなくまぶします。
- 3玉ねぎはすりおろしてボウルに入れ、タレの材料を入れ混ぜ合わせます。
- 4耐熱皿に2を広げて入れ、3をかけます。ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで6分程鶏もも肉の中に火が通るまで加熱します。
- 51を敷いたお皿に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
調味料の量は、お好みで調整してください。
お使いの電子レンジにより加熱時間は調整してください。
鶏もも肉の他に、鶏むね肉や豚肉の薄切りなどでもお作りいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.42
34人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
