コクうま!小松菜と豚バラ肉のオイスター炒め レシピ・作り方

「コクうま!小松菜と豚バラ肉のオイスター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.40
(247)

小松菜の栄養素のひとつカロテンは、油と一緒に摂ることで吸収されやすくなりますので、炒め物にしました。さっぱりした小松菜は、こってりした豚バラ肉やオイスターソース風味とよく合いますので、ぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 小松菜は洗って一口大に切ります。
  2. 2 ニンニクは包丁の刃や木べらなどで押して、つぶします。
  3. 3 豚バラ肉は5mmくらいの厚さで食べやすい大きさに切ります。
  4. 4 3と(A)をよく和えて5分ほどおきます。その後、片栗粉をつけておきます。
  5. 5 フライパンにサラダ油とニンニクを入れ、ゆっくり温めて香りを出します。
  6. 6 4を加え、カリッとするまでよく炒めます。
  7. 7 フライパンの余分な油をペーパーで取り、小松菜の茎を加えて炒め、さらに葉も炒めます。
  8. 8 オイスターソースを加えてざっと炒め、塩コショウで調味したらできあがりです。

コツ・ポイント

肉の歯ごたえを出すために、豚バラブロックを使って大きめに切っていますが、薄切り肉やコマ切れ肉を使っても美味しくできます。食べやすくカットしてお使いください。小松菜は並行してレンジで加熱して水で冷やして絞っておくと、すぐに和えられて時短になります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
247人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

小松菜とお肉の旨味が絶妙な一品です。ニンニクの香ばしい香りと豚バラ肉の脂の甘みが食欲をそそります。オイスターソースでコクのある味付けに仕上がり、シャキシャキした小松菜の食感も楽しめます。しめじやエリンギなどきのこ類を加えてアレンジするのもおすすめ。片栗粉で下味をつけることでお肉が柔らかくなり、ご飯がどんどん進む美味しさです。
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あっちゃん
あっちゃん
2022.9.13
ロース薄切り代用 下味が付いているので オイスター小さじ1 鶏ガラ小さじ1/2追加 美味しかったです♪
44人のユーザーが参考になった
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おかゆ
おかゆ
2021.6.24
味付けが濃いめなので、少しオイスターソース少なめで作りました。ご飯が進みます。
16人のユーザーが参考になった
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ねこまんま
ねこまんま
2021.4.24
ごはんによく合う🍚🎶 余っていたキャベツも入れて、美味しかったです!
16人のユーザーが参考になった
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なえ
なえ
2021.9.21
豚の代わりに鶏を使って、玉ねぎも入れて作りました! すごく美味しかったです!また作ります!
9人のユーザーが参考になった
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ゆそま
ゆそま
2021.8.19
美味しかったです〜
8人のユーザーが参考になった
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男メシ
男メシ
2021.11.30
欲張って大根も入れてみました。オイスターソースによく合いました。野菜類は色々アレンジ出来そうですね。
7人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2023.10.9
薄切り豚バラ肉をつかいました◎ オイスターソースの濃い味つけ♪ ごはんが進んで 美味しい♡
5人のユーザーが参考になった
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Mana
Mana
2022.5.29
しっかりとした味付けで、ご飯がすすみます🍚片栗粉は入れませんでした。コスパもイイし、手軽に作れて美味しい一品です😄
4人のユーザーが参考になった
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怪獣ママLv30
怪獣ママLv30
2021.5.15
濃い味付けでご飯が進みました!片栗粉つけることでお肉が柔らかくなってか2歳の息子も食べました!(味付けする前の物を取り分け★)普段お肉食べない子なので嬉しかったです!
4人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

よっしー
よっしー
子供に好評でした。とっても簡単でボリューミーなので助かりました
kurashiru
kurashiru
コメントありがとうございます! お子様にも気に入っていただけたなんて、とっても嬉しいです。 ぜひまた作ってくださいね。 よかったら「たべれぽ」への投稿もお待ちしております。