納豆とアイスプラントの5色丼 レシピ・作り方

「納豆とアイスプラントの5色丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

納豆とアイスプラントの5色丼はいかがでしょうか。塩気のあるアイスプラントを刻み、5色丼にしました。さまざまな食感を味わうことが出来て、とてもおいしいですよ。火を使わずに簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • ごはん (温かいもの) 200g
  • アイスプラント 30g
  • 納豆 1パック
  • たくあん 30g
  • たらこ 30g
  • のり (もみのり) 5g
  • ①しょうゆ 小さじ2
  • ①みりん 小さじ1
  • 卵黄 (Mサイズ) 1個

作り方

  1. 準備. たらこは薄皮を取り除き、ほぐしておきます。
  2. 1. アイスプラントは粗みじん切りにします。
  3. 2. たくあんは粗みじん切りにします。
  4. 3. ボウルに①を入れて混ぜます。
  5. 4. 器にごはんをよそい、1、2、たらこ、納豆、のりを盛り付けます。
  6. 5. 中央に卵黄をのせ、3をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとったものを使用しています。 しょうゆの量は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

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