レンジで簡単 なすのツナマヨ和え レシピ・作り方

「レンジで簡単 なすのツナマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

なすのツナマヨ和えのレシピです。ナスは電子レンジを使って火を通すので、簡単にお作りいただけます。粗挽きの黒こしょうがピリッとアクセントになり、おいしいですよ。あと一品ほしいときにささっとお作りいただけます。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. ナスはヘタを切り落とし、乱切りにしておきます。 ツナ油漬けは油を切っておきます。
  2. 1. ボウルにナスを入れ5分程水にさらし、水気を切ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに1を入れて、ラップをかけ、500Wの電子レンジで3分加熱します。
  4. 3. キッチンペーパーで水気を取り、粗熱が取れたらツナ油漬け、マヨネーズ、黒こしょうを加え混ぜ合わせます。
  5. 4. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ナスは水にさらすことでアク抜きしています。 ご使用の電子レンジによって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱を行ってください。

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