水戻しパスタで ツナコーンスパゲティ レシピ・作り方

「水戻しパスタで ツナコーンスパゲティ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

災害時や非常時に便利な水漬けスパゲティで作る、ツナコーンスパゲティのご紹介です。ガス・電気・水が制限された中でぜひご活用くださいね。スパゲティを水に浸して、フライパンで加熱し、そのまま炒めて出来上がりです。ツナ油漬けやコーン缶詰は他の缶詰などでも代用いただけますよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:200分 (スパゲティを浸す時間180分含む)
費用目安:200円前後
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材料(1人前)

  • スパゲティ100g
  • 水 (スパゲティ用)300ml
  • ツナ油漬け80g
  • コーン (缶詰)50g
  • ①ケチャップ大さじ3
  • ①コンソメ顆粒小さじ1
  • ①塩ふたつまみ
  • ①黒こしょうふたつまみ

作り方

  1. 1.
    フライパンに水とスパゲティは手で半分に折って入れ、3時間程置きます。
  2. 2.
    1を中火にかけ、水分が少なくなるまで7分程加熱したら、ツナ油漬け、コーン、①を入れて3分程炒めます。
  3. 3.
    火を止め、器に盛り付けて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。
ツナ油漬けは油を切らずに使用しています。コーンは汁気を切らずに使用しています。
スパゲティの浸し時間が長い程、加熱時間が短縮されます。浸水時間は2~3時間程を目安にしてください。

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