キャベツと塩昆布の温サラダ レシピ・作り方

「キャベツと塩昆布の温サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジでチンして作る、キャベツの簡単副菜です。 加熱することで、塩昆布から出ただしがキャベツにおいしく絡みます。 シンプルな味付けで、さまざまなお料理と合います。 もう一品欲しい時に役立つパパッとレシピです。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
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材料(2人前)

  • キャベツ120g
  • 塩昆布20g
  • 少々
  • オリーブオイル小さじ1

作り方

  1. 1.
    キャベツは一口大のざく切りにします。
  2. 2.
    耐熱ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜます。
  3. 3.
    ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱します。
  4. 4.
    器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

加熱しすぎるとキャベツの食感がなくなってしまいますのでお気をつけください。
塩加減は、お好みで調整してください。
オリーブオイルをごま油に代えてもおいしいです。

たべれぽ

たべれぽ
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ゅか
2018年04月18日

簡単すぎてビックリです!

たべれぽ
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RINRI
2018年03月09日

オリーブオイルをごま油で☆一瞬で出来ました♪温かいより、冷蔵庫で冷まして食べた方が美味しかったです。

たべれぽ
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BaiToei Akina
2018年03月08日

☆☆☆☆☆

たべれぽ
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orange-buko
2018年03月04日

簡単であっという間に出来ました‼️

たべれぽ
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さやか
2018年02月23日

おもわず「うまっ!」と声が出ました。ダイエットの救世主です。簡単だし時短だしリピート確定です!

たべれぽ
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赤井知美
2018年02月06日

塩昆布足りなかったので、お塩多めにしました(^ ^)美味しいけど、胡麻油でも美味しいかなーと思いました。

たべれぽ
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2018年01月25日

(*´ω`*)

たべれぽ
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ふうか
2018年01月19日

たべれぽ
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Naoki Yokogawa
2018年01月08日

かんたん
うまい

コメント

しんのすけ
しんのすけ
3人前だと600W何分ですか?
先月
kurashiru
kurashiru
3人前の場合は、3分を目安に加熱を行ってみてくださいね。加熱しすぎるとキャベツの食感がなくなってしまいますので様子を見ながら作っていただくことをおすすめ致します。美味しくできますように。
先月
ゆきぼん
ゆきぼん
さっそく、今晩やってみましす
2ヶ月前
ゆきぼん
ゆきぼん
うちのレンジは500Wで何分ですか⁉️教えて下さい
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
500Wの電子レンジの場合は2分24秒を目安に加熱してくださいね。加熱しすぎるとキャベツの食感がなくなってしまいますので、様子を見ながら作ってみてください。お気に入りの一品となりますように。
2ヶ月前
risa10feet
risa10feet
700Wで何分ですか?
5ヶ月前
kurashiru
kurashiru
目安としては700Wの電子レンジで40秒ほど加熱して様子を見て、さらに30秒ほど加熱してみてくださいね。美味しく作れますように。
4ヶ月前
K
K
オリーブオイルの代わりになるものはありますか?
5ヶ月前
kurashiru
kurashiru
オリーブオイルをごま油に代えていただいてもとても美味しいですよ。お好みで選択して作ってみてくださいね。気に入っていただけると嬉しいです。美味しく作れますように。
5ヶ月前

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