レタスとタコのカレーチャーハン レシピ・作り方

「レタスとタコのカレーチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

カレー粉でつくるカレー味のレタスとタコのチャーハンです。 スパイシーさがありながらも、ケチャップの甘みとコクがあるので、お子様でも食べやすい一品です。 マヨネーズをごはんに混ぜてから炒めると、パラパラなチャーハンが出来ます。ぜひお試しください。
調理時間:20分
費用目安:350円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(1人前)

  • ごはん150g
  • マヨネーズ大さじ3
  • タコ100g
  • レタス100g
  • 1個
  • ①ケチャップ大さじ1
  • ①しょうゆ小さじ1
  • ①カレー粉小さじ1/2
  • ①塩ふたつまみ
  • ①黒こしょうふたつまみ
  • サラダ油大さじ1

作り方

  1. 1.
    レタスを一口大に手でちぎります。
  2. 2.
    タコを一口大に切ります。
  3. 3.
    ボウルにごはんとマヨネーズを入れて全体によく和えます。
  4. 4.
    別のボウルに卵を割り入れ溶きます。
  5. 5.
    中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れてサッと炒めます。4を入れて卵が固まってきたら、全体を炒め合わせます。
  6. 6.
    3を入れてほぐしたら、1と①を入れて味を調えてお皿に盛ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。
マヨネーズを事前にごはんに混ぜておくことで、ごはんがくっつかず、パラパラになります。
ご使用のカレー粉で風味が変わりますので、お好みで調整してください。

人気のカテゴリ

Video preload background白菜のピリ辛炒め
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload backgroundシャキシャキ大根と牛肉のマヨポンサラダ
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload background鶏肉と根菜の黒酢煮
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload backgroundタラとたっぷりキャベツの酒蒸し
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background豚バラ肉とナスのミョウガ炒め
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundフルーツジャムで テリヤキチキン
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください