スモークサーモンとミニトマトのチアシードサラダ　レシピ・作り方

手順

• 準備ミニトマトはヘタを取っておきます。
• 1ボウルにチアシード、水を入れてよく混ぜ合わせます。ラップをかけて冷蔵庫で12時間程おきます。
• 2グリーンリーフは手で一口大にちぎります。
• 3きゅうりはヘタを切り落として縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。ミニトマトは半分に切ります。
• 4スモークサーモンは半分に切ります。
• 5別のボウルにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
• 63、4を入れ、よく混ぜ合わせたら、1を入れてさっくりと混ぜ合わせます。
• 72を敷いた器に盛り付けて完成です。