レンジで簡単！おかずツナレンコン レシピ・作り方
「レンジで簡単！おかずツナレンコン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レンジで加熱してたったの5分！簡単かつ時短で作れる、おかずツナレンコンのご紹介です。夕飯のメニューにあともう一品プラスしたいときに、とても便利ですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間：15分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
- レンコン 150g
- ツナ油漬け (１缶・正味量) 50g
- (A)ごま油 小さじ2
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)砂糖 小さじ1
- (A)ポン酢 小さじ1
- (A)鷹の爪輪切り 小さじ1/2
- 白いりごま 小さじ1
作り方
- 1. レンコンを5mm幅程度の半月切りにします。
- 2. 耐熱容器に1とツナ缶を入れたら、(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
- 3. ラップをして600Wのレンジで5分加熱します。
- 4. 白いりごまを加えてよく和えたら、お皿に盛り付けて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.2
4.2
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