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レンジで簡単！おかずツナレンコン　レシピ・作り方

「レンジで簡単！おかずツナレンコン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
200 円
4.42
(26)

レンジで加熱してたったの5分！簡単かつ時短で作れる、おかずツナレンコンのご紹介です。夕飯のメニューにあともう一品プラスしたいときに、とても便利ですよ。ぜひお試しくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 レンコンを5mm幅程度の半月切りにします。
  2. 2 耐熱容器に1とツナ缶を入れたら、(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
  3. 3 ラップをして600Wのレンジで5分加熱します。
  4. 4 白いりごまを加えてよく和えたら、お皿に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.42
26人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

火を使わずレンジで手軽に調理できるのが魅力的なレシピです。レンコンのシャキシャキ感を残すために4分程度のレンチンがポイント。ツナとごま油の相性が抜群で、ポン酢を加えると意外な美味しさが広がります。カリッと香ばしい食感と程よい塩気が特徴で、お弁当のおかずとしても好評です。鶏ガラスープの素は加減しながら調整するのがコツです。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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