シャキシャキ食感 鶏そぼろのレタス炒飯 レシピ・作り方

「シャキシャキ食感 鶏そぼろのレタス炒飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
30
4.11
(15)

シャキシャキレタスが美味しい、鶏そぼろのレタス炒飯はいかがでしょうか。 オイスターソースをベースとした味付けで甘辛く仕上げています。 レタスと卵を最後に入れることで、シャキシャキのレタスとふわふわの卵が味わえますよ。 食感が楽しい炒飯をぜひお試しくださいね。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 レタスは手で細かくちぎります。
  2. 2 ボウルに(A)をすべて入れ、よく混ぜ合わせます。
  3. 3 別のボウルに卵を割り入れ、溶きほぐします。中火に熱したフライパンにごま油を入れ、溶き卵を流し入れ、半熟状態で取り出します。
  4. 4 同じフライパンに、ごま油を入れ、鶏ひき肉を中火で炒めます。
  5. 5 鶏ひき肉の色が変わったらごはんを入れ、中火で炒めます。2を入れ、更に混ぜ合わせます。
  6. 6 全体に混ざったら、1と3を加え、さっと炒めたら火から下ろします。お皿に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 鶏ひき肉は豚ひき肉やベーコン、ハムでも代用いただけます。 また、レタスはチンゲン菜や小松菜でも代用いただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.11
15人の平均満足度
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2021.12.20
レタスがシャキシャキ、卵がふわふわで美味しかったです。 もう少しだけ 味が濃くてもいいかなと思いました。
2人のユーザーが参考になった
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LINEstamp「とむみ」
LINEstamp「とむみ」
2023.11.29
レタスはいれずに豆苗、玉ねぎみじん切りいれました。 美味しかった!
1人のユーザーが参考になった
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レタラ
レタラ
2021.4.20
余った鶏ひき肉で挑戦。 少し具材が多めで作りましたが味付けがとても美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
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ヴェルファント
ヴェルファント
2019.5.19
レタスの食感がとても良くあって美味しかったです!簡単に出来てよかったです!
1人のユーザーが参考になった
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テディモモ
テディモモ
2025.8.4
😋
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2020.11.9
おいしい!
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rrr
rrr
2020.5.18
美味しかったです。 オイスターソースやや多め、ブラックペッパー振ってから食べるのが好きでした
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いきゅよ
いきゅよ
2020.3.20
余った鶏そぼろ(味付き)でつくりました。調味料をやや少なくして美味しくできました!豆苗もいれてみました!
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さば缶
さば缶
2020.3.15
リピです。カットレタス入れたらいつもよりしなしなになってしまいました〜!けど味付けはやはり美味しいです。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか?

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/3を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。