料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

オリーブドレッシングで!ツナのイタリアンサラダ

「オリーブドレッシングで!ツナのイタリアンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

オリーブの風味とツナがよく合うサラダです。とっても簡単なのに、刻んだオリーブを入れるだけでちょっとおしゃれなサラダになります。ホームパーティーなどのおもてなし料理にもおすすめです。ぜひおうちで作ってみてくださいね!
|
調理時間 20分

材料・作り方

【材料】 2人前
ツナ              70g
サニーレタス          1/2株
ミニトマト           4個
グリーンオリーブ(種無し)   5個

----- ドレッシング -----
EVオリーブオイル       大さじ1
酢               大さじ1
黒こしょう           適量
塩               適量

粉チーズ            適量

【手順】
サニーレタスは洗って、水気をよく切っておきます。
ツナはオイルを切っておきます。
1. ミニトマトは半分に切ります。
2. グリーンオリーブをみじん切りにします。
3. ボウルに2とドレッシングの材料、ツナを入れ和えます。
4. サニーレタスを食べやすい大きさにちぎりながら、3に入れて全体を和えます。
5. お皿に4を盛り付け、1を飾りお好みで粉チーズをかければ完成です。

料理のコツ・ポイント

オリーブがお好きな方はお好みで増やしてください。その際、塩味が濃くなりますので、加える塩は味をみながら加減してください。
グリーンオリーブが無い場合は、ブラックオリーブでも大丈夫です。
ツナ缶はオイル漬けのものを使用しました。水煮でも出来ますが、風味は変わりますのでお好みでお選び下さい。
サニーレタスを使いましたが、他のレタスをお使いいただいても大丈夫です。

たべれぽ

たべれぽ
Profile picture small
nnm
2017年06月04日

ツナ缶を使いました。簡単にできたのでリピしたいです!

コメント

けろすけ
けろすけ
今回はサニーではなくプリーツレタスで、オリーブ無し、変わりに純胡椒をいれてみました。トマトは大きいサイズ半分で代用。簡単なのにお洒落な感じに出来て良い!これはリピートしたいです♪
3ヶ月前
ぴろ
ぴろ
オリーブなしでも いけますか?
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
オリーブは無くてもお作りいただけますのでぜひ作ってみて下さいね
3ヶ月前
momomoco
momomoco
オリーブ以外に代用できるものはありますか?
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
オリーブは無くてもお作りいただけますよ。
ぜひ作ってみて下さいね。
3ヶ月前

人気のカテゴリ

Video preload backgroundスタミナ満点ピリ辛豚キムチそうめん
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload background鶏むね肉の激辛チリマヨ炒め
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Video preload backgroundジュースで簡単に みんなで食べたいマンゴープリン
夏にはぴったり、ゼラチンを使って簡単にできるゼリーや寒天のレシピをご紹介します。 フルーツを使ったゼリ...
Video preload backgroundたっぷり濃厚なトリプルマンゴーのかき氷
KURASHIRU(クラシル)では、暑い夏に食べたい自家製アイスクリームのレシピをご紹介しています。オー...
Video preload backgroundジューシーナスとサーモンの爽やか柑橘マリネ
焼く、蒸す、炒めるなど様々な料理で活躍するなすのレシピを紹介致します。和食から中華、洋食までテイストも豊...
Video preload background彩り夏野菜の パンキッシュ
美味しく栄養もたっぷりなのでみんなに大人気の定番お野菜トマト。使い方は多様で焼いたり煮込んだり、冷やして...