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鶏レバーの甘辛煮 レシピ・作り方
「鶏レバーの甘辛煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.62(285)
栄養価の高いレバーは、積極的に摂りたい食材のひとつ。臭みが気になり敬遠しがちですが、下処理をきちんとすることと、たっぷりの生姜でおいしくなります。ご飯のお供、おつまみにも最適です。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
鶏レバーは15分ほど水にさらしておきます。
- 0:131.生姜を千切りにします。
- 0:182.鶏レバーの水気を拭き取り、一口大に切ります。
- 0:383.フライパンに全ての材料を入れ、中火で煮ます。
- 0:044.アクが出たら取り除きます。
- 0:085.強火にして、水分がなくなるまで煮詰めます。
- 0:086.器へ盛り付け、お好みで青ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
レバーに血が付いていると臭みの原因になるので、しっかりと取り除きます。
砂糖の代わりにはちみつを使うと、よりコクが出ます。
完成してすぐより、冷めてからの方が味がしみて身も締まるので、少し時間を置いてから食べるのがオススメです。
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 189kcal
- 炭水化物：
- 14.7g
- 脂質：
- 1.9g
- 塩分量：
- 2.8g
- タンパク質：
- 17.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.62
285人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
生姜の風味と甘辛い味付けが絶妙な一品です。丁寧に下処理をすれば臭みもなく、しっとりホロホロな食感に仕上がります。砂糖の代わりにハチミツを使うと照りが出て、より絡みやすくなります。プリプリの食感と栄養満点で、お酒のおつまみにもご飯のおかずにも相性抜群。玉ねぎやニンニクを加えてアレンジを楽しむこともできます。
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか？+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
