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レンジでお手軽 抹茶おから蒸しパン レシピ・作り方
「レンジでお手軽 抹茶おから蒸しパン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
300円
4.33(17)
レンジで作る、抹茶おから蒸しパンのご紹介です。素朴なおからの生地に、抹茶のふんわりとした風味がよく合います。蒸し器を使わず、電子レンジでお手軽に作れますよ。ぜひお試しくださいね。
材料（5個分(直径5×高さ3cmのマフィン型)）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 0:121.ボウルに卵、砂糖を入れ、もったりするまで泡立て器でよく混ぜ合わせます。
- 0:142.牛乳、サラダ油を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 0:213.粉類をふるい入れ、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。
- 0:054.マフィン型に入れ、表面を平らにならします。
- 0:095.ラップをせずに600Wの電子レンジで5分程加熱します。竹串を刺して生の生地がつかなければできあがりです。
- 0:106.粗熱を取り、マフィン型から外し、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
今回は電子レンジ対応のシリコン製のマフィン型を使用しています。
栄養価（5個分(直径5×高さ3cmのマフィン型)あたり）
- カロリー：
- 560kcal
- 炭水化物：
- 68.1g
- 脂質：
- 26.8g
- 塩分量：
- 0.9g
- タンパク質：
- 18.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.33
17人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
