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かぼちゃとナッツのスパイシーヨーグルトサラダ レシピ・作り方
「かぼちゃとナッツのスパイシーヨーグルトサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
4.33(21)
かぼちゃとナッツのヨーグルトサラダのご紹介です。かぼちゃやレーズンの甘みとナッツの香ばしい風味に、酸味のあるヨーグルトとスパイシーなカレー粉を合わせ、デリ風なサラダに仕上げました。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備かぼちゃは種とワタを取り除いておきます。
- 1かぼちゃは皮付きのまま2cm幅に切ります。
- 2アーモンドは粗めに刻みます。
- 3耐熱ボウルに1を入れふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで2分程、火が通るまで加熱します。熱いうちにフォークで粗めに潰します。
- 42、レーズン、(A)を加えて全体に味がなじむまで混ぜ合わせます。
- 5グリーンリーフを敷いた器に盛り付け、完成です。
コツ・ポイント
カレー粉の分量はお好みで調整してください。
くるみやカシューナッツなどお好みのナッツを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.33
21人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
