ミュートを解除
レンジで簡単 ズッキーニの胡麻和え レシピ・作り方
「レンジで簡単 ズッキーニの胡麻和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.10(15)
ほうれん草やさやいんげんのイメージが強いごま和えを、ズッキーニでアレンジします。香ばしいごまをたっぷり使って、しょうゆと砂糖で甘じょっぱい味付けは、どんな和食にもよく合います。電子レンジを使った時短調理なので、一品足りないときなどにオススメです。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1ズッキーニはヘタを切り落とし、縦6等分に切り、長さを半分に切ります
- 2耐熱ボウルに1を入れて、ふんわりとラップをかぶせ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。
- 3しんなりとしたら、水気を軽く取り、(A)を加えて全体をよく和えます。
- 4器に盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
ズッキーニは薄切りなど、切り方を変える場合は、レンジの加熱時間に注意してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.10
15人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
