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レンジで簡単 ズッキーニの胡麻和え　レシピ・作り方

「レンジで簡単 ズッキーニの胡麻和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.10
(15)

ほうれん草やさやいんげんのイメージが強いごま和えを、ズッキーニでアレンジします。香ばしいごまをたっぷり使って、しょうゆと砂糖で甘じょっぱい味付けは、どんな和食にもよく合います。電子レンジを使った時短調理なので、一品足りないときなどにオススメです。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ズッキーニはヘタを切り落とし、縦6等分に切り、長さを半分に切ります
  2. 2 耐熱ボウルに1を入れて、ふんわりとラップをかぶせ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。
  3. 3 しんなりとしたら、水気を軽く取り、(A)を加えて全体をよく和えます。
  4. 4 器に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ズッキーニは薄切りなど、切り方を変える場合は、レンジの加熱時間に注意してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.10
15人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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