ハムとチーズ玉子のピタパンサンド レシピ・作り方

「ハムとチーズ玉子のピタパンサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ピタパンで作るチーズ風味と卵とハム、アボカドの入ったサンドウィッチのご紹介です。チーズ入りのトロッとした卵とアボカド、ロースハムの風味がシャキシャキのレタスとよく合いおいしいですよ。ピタパンのポケットに具材を入れるとこぼれにくく、食べやすいサンドウィッチです。ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. アボカドは皮をむき種を取り除いておきます。
  2. 1. ピタパンは半分に切ります。
  3. 2. アボカドは5mm幅に切ります。フリルレタスは半分に切ります。
  4. 3. 卵液の材料を耐熱ボウルに入れてよく混ぜ合わせラップをして600Wの電子レンジで2分程加熱します。
  5. 4. 一度取り出してよく混ぜ合わせ、さらにラップをして30秒、半熟状になるまで加熱し混ぜ合わせます。
  6. 5. 別のボウルに①を入れてよく混ぜ合わせます。
  7. 6. 1の切り込みに5を塗り、1/4量の2、ハム、3を入れます。同様に3つ作り器に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。ピタパンはサンドウィッチ用のパンでも代用できます。ロースハムは焼いたベーコン、ソーセージでも代用できます。

たべれぽ

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