長ネギたっぷり鶏ひき肉のタイ風炒め レシピ・作り方

「長ネギたっぷり鶏ひき肉のタイ風炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.39
(32)

ナンプラーの香りとピリッとした辛味が食欲をそそり、ネギをたくさん食べられる、鶏ひき肉のタイ風炒めです。難しいように思われるタイ料理も簡単に作ることができますので、ぜひ一度作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ピーマンと赤ピーマンはヘタと種を取っておきます。
  2. 1 長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
  3. 2 ピーマン、赤ピーマンは細切りにします。
  4. 3 フライパンを弱火で熱し、サラダ油、(A)を入れて香りが立つまで炒めます。
  5. 4 鶏ひき肉、水を入れて中火で炒め、鶏ひき肉の色が変わったら調味料を加えて炒めます。
  6. 5 全体が混ざったら1、2を加え、長ねぎに火が通るまで中火で炒めます。
  7. 6 火から下ろして器に盛り付け、バジルをかけて完成です。

コツ・ポイント

鶏ひき肉が用意できない場合は合挽き肉や豚ひき肉で代用いただけます。辛さは鷹の爪輪切りの量を調整してお好みの辛さにしてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.39
32人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

長ネギとピーマン、パプリカが鶏ひき肉とベストマッチする本格タイ風炒めです。ニンニクの香ばしい風味とナンプラーのコクが効いた濃いめの味付けで、ご飯がどんどん進みます。お好みで鷹の爪を加えれば、ピリッと辛みが効いた大人の一品に。炒めるだけの簡単調理なのに、野菜たっぷりでヘルシー。しめじやアスパラを加えてアレンジするのもおすすめです。
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       バーミー
バーミー
2025.10.8
メインにするには少し足りなくて かさ増しにキャベツ追加しました ひき肉のみ最初に味付けしておけば あとは炒めるだけなので楽チンです エスニックな甘辛い濃いめの味つけ ねぎシャキシャキ ご飯がどんどん進む○ 乾燥バジルはあり なしでも美味しいです♪
10人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2023.4.30
味つけ濃すぎず…おいしい◎ 野菜たっぷり。 ごはんにかけて、 ワンプレートにしても 良かったです♡
5人のユーザーが参考になった
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滝
2021.8.1
人参も足しました。ひき肉は倍増で作りました。久しぶりに完璧だと思います。
4人のユーザーが参考になった
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おじさん料理始めました
おじさん料理始めました
2020.6.7
美味しかったです。
3人のユーザーが参考になった
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アンちゃん
アンちゃん
2019.6.27
ピーマンとモヤシを入れて、片栗粉でとろみを付けました。めちゃくちゃ美味しい!😄
1人のユーザーが参考になった
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刈上げ栗子
刈上げ栗子
2022.8.15
一度作ってみてめちゃくちゃ美味しかったので、今回は冷蔵庫の余ったパプリカ、いんげん、しめじを追加しました。パプリカとしめじから水分が出てしまうので少し味が薄くなってしまいましたが、元々味が濃い目なので充分美味しくできました! 個人的にはいんげんよりアスパラのが合うなと思いました。 ガパオライスのようにご飯を添えて食べるのもアリでした!
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ヴェルファント
ヴェルファント
2022.5.28
長ネギ、ピーマン、赤パプリカと鶏ひき肉がよくあってとても美味しかったです!ナンプラーを自作して作って入れました!とても良かったです!
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kumukum
kumukum
2022.4.23
赤ピーマンなしで緑4個使用。炒め出してピーマンが多かったことに気付きましたが、濃い目の味付けという皆さんのコメントがありましたのでそのままの量、調味料もそのままで炒めました。結果、私たち夫婦にはちょうど良い味付けになりました(*'▽'*)
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ぽん
ぽん
2021.12.27
家にある材料で作りました。赤ピーマンがなかったのでにんじんで代用。ひき肉はタイ料理のように粗くしたかったので崩しすぎないように炒めました。ナンプラーを入れても長ネギが入るので和食感が強いですが、濃いめの味つけでご飯が進むいい献立でした!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか?

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。