ノンオイルで おからのチョコレートブラウニー レシピ・作り方

「ノンオイルで おからのチョコレートブラウニー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
50
費用目安
500
4.49
(6)

油を使わずに仕上げた、おからのチョコレートブラウニーのご紹介です。小麦粉の代わりに使ったおからは、アーモンドプードルやココナッツミルクと混ぜ合わせることで、パサパサとせずしっとりと仕上がります。ワンボウルで混ぜて焼くだけの簡単レシピなので、ぜひお試しくださいね。

材料 (1台分(18×18×5cmのスクエア型))

手順

  1. 準備 型にクッキングシートを敷いておきます。 オーブンは180℃に予熱しておきます。
  2. 1 アーモンド以外の全ての材料をボウルに入れ、ゴムベラでなめらかになるまで混ぜ合わせます。
  3. 2 型に入れ、高さが均等になるように敷き詰め、アーモンドを並べます。
  4. 3 180℃のオーブンで20分程焼きます。竹串を刺してねっとりとした生地が付いてこなかったら完成です。

コツ・ポイント

米粉は砂糖や小麦粉が添加されていない、米100%のものを使用しております。 オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。 予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。 ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。 焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.49
6人の平均満足度

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よくある質問

保存・ラッピングについて

  • Q

    どのくらい日持ちしますか?

    A
    冷蔵保存で2~3日が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。
  • Q

    おすすめのラッピング方法を教えてください

    A
    こちらをご参照ください。

材料について

  • Q

    生おからはおからパウダーで代用できますか?

    A
    生おからはおからパウダーで代用できます。パッケージの表記を参照し水で戻したものを50gご用意ください。
  • Q

    米粉は薄力粉で代用できますか?

    A
    食感は変わりますが、米粉は薄力粉で代用できます。レシピと同量を目安にご用意ください。
  • Q

    上白糖は他の種類の砂糖で代用できますか?

    A
    上白糖の代わりにグラニュー糖や三温糖、きび砂糖などご家庭にある砂糖を使用してお作りいただけます。
  • Q

    砂糖ははちみつやメープルシロップで代用できますか?

    A
    生地の水分量が変わってしまうため、砂糖をはちみつやメープルシロップで代用するのはおすすめいたしません。
  • Q

    ベーキングパウダーは省いても作ることができますか?

    A
    ベーキングパウダーはレシピ通りご用意いただくことをおすすめします。ふんわりとした食感に仕上げるポイントとなりますので、ぜひ材料をそろえてお試しください。

道具について

  • Q

    クッキングシートの敷き方を教えてください

    A
    こちらをご参照ください。
  • Q

    オーブンの予熱は必要ですか?必要な場合は何分間しますか?

    A
    レシピでは180℃に予熱したオーブンで焼き上げています。オーブンに予熱機能がある場合はそちらを使用してください。予熱機能がない場合はレシピの温度に設定し、10分程空焼きを行ってから焼き始めてください。
  • Q

    天板の差し込み口が数段ある場合はどうすればいいですか?

    A
    オーブンに天板に差し込む部分が2段ある場合は下段、3段ある場合は真ん中の段を使用することをおすすめいたします。上段になるにつれて火力が強くなり、焼き色がつきやすくなります。3段の真ん中で焼き上げる際に焼き色が付きすぎてしまう場合は下段に移してください。また、オーブンの機種によっても火力に差が生じるため、レシピに記載の焼き時間は目安として様子をみながら加熱時間をご調節ください。
  • Q

    トースターでも作れますか?

    A
    トースターは熱源が近く表面が焦げたり生焼けが生じるなどの失敗につながる可能性がございます。失敗を防ぐためにもオーブンを使用して作ることをおすすめいたします。
  • Q

    電子レンジでも作れますか?

    A
    こちらのレシピは電子レンジで作ることが難しいです。レシピ通りオーブンを使用してお作りください。

作り方について

  • Q

    カップケーキ型 / マフィンカップ / 小さいカップでも作れますか?

    A
    オーブン対応のカップケーキ型/マフィン型を使用してもお作りいただけます。その際は型の7分目を目安に生地を流し入れると溢れ出すことなくきれいに仕上げることができます。焼き時間は記載の温度で15~20分を目安としてください。ご使用になるオーブンの機種によって火力に差が生じますので、様子を確認しながら焼き時間をご調節ください。焼き色が付きすぎてしまう場合はアルミホイルをかけることをおすすめいたします。

失敗について

  • Q

    レシピ通りの時間で焼いたら生焼けでした

    A
    加熱後の生地が生焼けの場合は追加加熱する必要がございます。オーブンの機種によって火力に差が生じるため、レシピに記載の焼き時間は目安として様子を確認しながらご調節ください。ケーキの焼き上がりの見極め方は こちらでご紹介しておりますのであわせてご参照ください。
  • Q

    学校や職場などに持っていきたいのですが、長時間持ち運ぶことはできますか?

    A
    要冷蔵のスイーツのため長時間のお持ち運びには不向きです。お持ち運びをする際は、保冷剤を添え、保冷効果が切れる前にお召し上がりいただくか冷蔵庫に入れることをおすすめいたします。なるべくお早めにお召し上がりください。

質問

Hot
Hot
ココナッツミルクの代わりに、無調整豆乳や無糖のアーモンドミルクでも良いですか?
kurashiru
kurashiru
ココナッツミルクはこちらのレシピの風味や食感のポイントとなる食材のため、他のもので代用することは難しいです。ココナッツミルクに含まれる水分や油分を生かすことでノンオイルでもしっとりとした食感のブラウニーに仕上げることができますよ。おいしくお作りいただくためにも、ぜひ材料をそろえてお試しくださいね。
ユーザーfa2cff
ユーザーfa2cff
ココナッツミルクの代わりに豆乳で作れますか??
kurashiru
kurashiru
風味が大きく変わるため、ココナッツミルクを豆乳で代用することはおすすめしません。ココナッツミルクを使用することで風味豊かに仕上がりますので、ぜひレシピ通りに作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。
ゆみ
ゆみ
ココナッツミルクを生クリームに変えて作るとどうなりますか??
kurashiru
kurashiru
ココナッツミルクと生クリームでは風味や水分量が異なるため、仕上がりの味わいや食感も大きく変わります。生クリームを使用する場合は生地がゆるくなる可能性があるため、レシピに記載の分量を目安とし生地の状態を確認しながら少量ずつ加えご調節くださいね。