玉ねぎと小松菜と卵のしょうゆ炒め レシピ・作り方

「玉ねぎと小松菜と卵のしょうゆ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.16
(17)

玉ねぎと小松菜と卵のしょうゆ炒めのご紹介です。炒めた玉ねぎの甘味と小松菜の食感に、ふんわり卵がよく合います。甘辛しょうゆの味つけにごはんが進む一品です。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  2. 2 玉ねぎは4等分のくし切りにします。
  3. 3 ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐします。
  4. 4 別のボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 5 中火に熱したフライパンにごま油をひき、3を入れて大きくかき混ぜ、半熟状になったら、一度取り出します。
  6. 6 同じフライパンに2を入れ、玉ねぎがしんなりするまで中火で5分程炒めます。
  7. 7 1を入れ、全体に油がなじむまで中火で炒めます。
  8. 8 5を入れ、4を回し入れ、全体に味がなじむまで中火で炒めたら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 事前に調味料を混ぜ合わせることで、調理がしやすくなります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.16
17人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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