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丸ごとピーマンのチーズ肉詰め レシピ・作り方
「丸ごとピーマンのチーズ肉詰め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
600円
4.57(40)
丸ごとピーマンを使った、ピーマンのチーズ肉詰めのご紹介です。肉だねにしっかりと味つけしているので、そのままでもおいしくいただけますよ。あつあつを頬張れば肉汁がジュワッと、チーズがとろーりあふれ出します。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
オーブンは180℃に予熱しておきます。
- 0:131.ピーマンはヘタを切り落とし、種をくり抜きます。
- 0:212.ボウルに肉だねの材料を入れて、粘りが出るまでよくこねます。
- 0:073.1に2を詰めます。同様に9個作ります。
- 0:124.クッキングシートを敷いた天板に3を並べます。表面にハケでオリーブオイルを塗り、180℃のオーブンで中に火が通るまで20分程焼きます。
- 0:065.お皿にベビーリーフをのせ、4を盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。
予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。
ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。
焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。
調味料の加減は、お好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 1136kcal
- 炭水化物：
- 54.6g
- 脂質：
- 78.2g
- 塩分量：
- 3.6g
- タンパク質：
- 67.9g
たべれぽ
レシピ満足度
4.57
40人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
オーブンで手軽に調理できる人気レシピです。ピーマンに肉とチーズをしっかり詰め込むだけで、ジューシーな肉汁とトロリと溶けたチーズが絡み合う食べ応えバツグンの一品に仕上がります。材料が揃いやすく、失敗知らずなのが魅力。お好みで香味ペーストやにんにくを加えたり、塩こしょうで味を調節したりしても。玉ねぎのみじん切りを加えるとさらに美味しく変化します。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
