再生速度
カツオのてこね寿司 レシピ・作り方
「カツオのてこね寿司」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
三重県の郷土料理、てこね寿司をお手軽にアレンジしました。タレに漬け込んだカツオと酢飯がよく合い、クセになるおいしさです。生姜や大葉の風味がアクセントになっておいしいですよ。簡単に作れるので、おもてなしにもおすすめです。
材料 (4人前)
分量の調整
4 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 酢飯
- ごはん (温かいもの) 700g
- 寿司酢 80ml
- カツオ (刺身用・柵) 200g
- 漬け汁
- しょうゆ 80ml
- みりん 30ml
- トッピング
- 大葉 10枚
- 生姜 15g
- 白いりごま 適量
- のり (刻み) 適量
手順
- 準備 大葉は軸を切り落としておきます。生姜は皮をむいておきます。みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
- 1 大葉と生姜は千切りにします。
- 2 カツオは1cm幅に切ります。
- 3 飯台に酢飯の材料を入れて、切るように混ぜ合わせます。
- 4 大きめの耐熱ボウルに漬け汁の材料を入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで40秒加熱し、粗熱を取ります。
- 5 バットに2、4を入れて、全体になじませたらラップをかけ、冷蔵庫で15分漬けます。
- 6 粗熱が取れた3に5のカツオをのせ、漬け汁を大さじ1かけ、1、残りのトッピングを散らして完成です。
コツ・ポイント
カツオはマグロでも代用いただけます。 大葉の代わりに小ねぎや、三つ葉でもお作りいただけます。お好みでわさびをつけてお召し上がりください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
新鮮なカツオを使った贅沢な一品です。漬け汁に砂糖と昆布だしを加えることで、深みのある味わいに仕上がります。薬味には、ごま、大葉、ミョウガ、生姜などを贅沢に使い、さわやかな香りと食感が楽しめます。ガリを添えると相性抜群で、酢飯との調和も絶妙。鰹以外にも鯵やブリなど様々な魚で楽しめる、簡単で美味しい郷土料理です。
コンテンツがありません。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png)