ほうれん草のナムル レシピ・作り方

「ほうれん草のナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ほうれん草といえば、ごま和え、おひたしが定番。 それに飽きた時!もう少しボリューム欲しい時に!ぜひ作ってみてください。 そのままナルムとして、また、ビビンバなどのトッピングとして、などなど、いろいろアレンジして作ってみてください!

調理時間:10分

費用目安:120円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. ①は混ぜ合わせておきます
  2. 2. 電子レンジで600W2分で加熱して水につけてあく抜きします
  3. 3. 水を切って、①とあえて完成です

料理のコツ・ポイント

ほうれん草を茹でて、調味料で和えるだけ、の超カンタンメニューですが… あえてコツは、ほうれん草を茹でるのは、電子レンジよりも、お湯を沸かして塩茹でするのが一番美味しいし、栄養も逃げません。 少し手前ですが、それを超えて、美味しいほうれん草をいただけるので、お試しください。

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