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ひよこ豆のキーマカレー レシピ・作り方
「ひよこ豆のキーマカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ひよこ豆を使ったキーマカレーのご紹介です。水を入れずに作るキーマカレーは、ホクホクと食感のよいひよこ豆が楽しめる仕上がりです。ひよこ豆たっぷり、満腹感のある一品です。シンプルな食材で作れるので、ぜひ試してみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 パセリはみじん切りにしておきます。
- 1 玉ねぎはみじん切りにします。
- 2 フライパンにサラダ油、(A)を入れ弱火で熱し、香りが立ったら鶏ひき肉を入れ中火で炒めます。鶏ひき肉に火が通ったら1を加えしんなりするまで炒めます。
- 3 カレー粉を入れ、全体になじむまで中火で炒めます。カットトマト缶、ひよこ豆の水煮、(B)を加え混ぜ合わせます。
- 4 汁気が少なくなるまで15分程、中火で煮たら火から下ろします。
- 5 器に盛り付けたごはんにかけます。パセリを散らして完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 鶏ひき肉の代わりに、牛豚合びき肉など他のひき肉でもお作りいただけます。 カレー粉が焦げやすいので火加減に気をつけてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ホクホクとしたひよこ豆の食感が特徴的で、トマトベースのさっぱりとした味わいが楽しめます。玉ねぎ、人参、ピーマンなどの野菜を加えたり、ミックスビーンズで代用したりとアレンジも自在。スパイシーな香りが食欲をそそり、お好みで隠し味の醤油やウスターソースを加えると、さらにコクが出ます。ナンはもちろん、ご飯やトーストにも相性抜群で、朝食からディナーまで楽しめる一品です。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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