生ハムとオクラの白和え レシピ・作り方
「生ハムとオクラの白和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
生ハムとオクラの白和えのご紹介です。サラダ感覚で食べられる、彩りもきれいな一品です。生ハム、オリーブオイル、豆腐の組み合わせは、洋食にも和食にも合いますし、お酒のおつまみにもぴったりですよ。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
調理時間：15分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. オクラはガクとヘタを取り除いておきます。
- 1. オクラは板ずりをします。
- 2. 鍋にお湯を沸かし、1を1分ほどゆでます。流水にさらして粗熱を取り、水気を切り、薄切りにします。
- 3. 生ハムは一口大に切ります。
- 4. 木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせ、ラップをかけずに600Wの電子レンジで1分加熱し、粗熱を取ります。
- 5. ボウルに手でちぎりながら入れ、なめらかになるまでゴムベラで混ぜ、2、3、(A)を入れて和えます。
- 6. 器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
コンテンツがありません。
質問する
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
このレシピに関連するカテゴリ
コンテンツがありません。
