具だくさんまろやか豆乳スープ レシピ・作り方

「具だくさんまろやか豆乳スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏肉から出るダシと野菜の甘味が溶け込んだ、豆乳のまろやかさがおいしいスープのご紹介です。野菜がたくさん入っていますので、食べ応えがあり、小腹が空いたときや、朝食にもピッタリですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:30分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. かぼちゃは種とワタを取り除いておきます。 枝豆はパッケージの表記に従って解凍し、さやから出しておきます。
  2. 1. 玉ねぎは薄切りにします。
  3. 2. かぼちゃは、皮付きのまま一口大に切ります。
  4. 3. 鶏もも肉は一口大に切ります。
  5. 4. 鍋を中火で熱し有塩バターを溶かし3を入れ、鶏もも肉の色が変わるまで炒めます。
  6. 5. 1を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
  7. 6. 2、水を加え蓋をして、かぼちゃがやわらかくなり、鶏もも肉に火が通るまで弱火で10分程煮こみます。
  8. 7. 弱火のまま無調整豆乳、(A)、枝豆を入れて味を調え、沸騰直前に火から下ろし、器に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 無調整豆乳は、加熱しすぎると分離する可能性がありますので、火加減にご注意ください。

たべれぽ
4.4

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