鶏もも肉とナスのさっぱり煮　レシピ・作り方

作り方

1. 1. 大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
2. 2. ナスはヘタを切り落とし、乱切りにします。
3. 3. ボウルに水、2を入れて5分程さらし、水気を切ります。
4. 4. 玉ねぎは薄切りにします。
5. 5. 鶏もも肉は一口大に切ります。
6. 6. 中火で熱した鍋にサラダ油をひき、5を入れて焼きます。両面に焼き色がついたら3、4を入れて、ナスがしんなりするまで炒めます。
7. 7. (A)を入れて混ぜ合わせ、蓋をして中火で5分程加熱します。鶏もも肉に火が通ったら、塩こしょうで味を調え、火から下ろします。
8. 8. 器に盛り付け、1をのせて完成です。