マグカップで バナナのココアおから蒸しパン レシピ・作り方

「マグカップで バナナのココアおから蒸しパン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

マグカップで作る、バナナのココアおから蒸しパンはいかがですか。ココアの香るふんわりとした生地にとろっとしたバナナがアクセントとなり、ぱくぱく食べたくなるおいしさです。おやつや朝ごはんにぜひ、お試しくださいね。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1個分(直径14cm×高さ5cmのマグカップ))

  • おから (生) 50g
  • 卵 (Mサイズ) 1個
  • ①砂糖 大さじ1
  • ①ココアパウダー 大さじ1/2
  • バナナ 1/2本

作り方

  1. 1. バナナは5mm幅の輪切りにします。
  2. 2. ボウルに卵を割り入れ溶きほぐし、おから、①を入れ混ぜ、全体がなじんだら1の半量を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3. マグカップに入れ残りの1を散らし、ふんわりとラップをし600Wの電子レンジで2分程、火が通るまで加熱したら完成です。

料理のコツ・ポイント

今回は電子レンジ対応の400ml容量のマグカップを使用しました。 加熱するとふくらむので、大きめの耐熱容器をご使用ください。 砂糖の分量はお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ