豆苗とツナの簡単トースト レシピ・作り方

「豆苗とツナの簡単トースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

通年安価で手に入る、豆苗を使用したレシピです。 マヨネーズベースの味付けで、トーストとの相性抜群です。 ツナとマヨネーズでしっかりと味が付くので美味しいですよ。 簡単に出来ますので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
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材料(2人前)

  • 食パン (4枚切り)2枚
  • 豆苗1/2パック
  • ツナ (缶詰)70g
  • モッツァレラチーズ (スライス)3枚
  • ①マヨネーズ大さじ3
  • ①塩ふたつまみ
  • 飾り
  • ベビーリーフ2g
  • ミニトマト2個

作り方

  1. 1.
    豆苗の根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  2. 2.
    ボウルに1と①、ツナ、モッツァレラチーズを手でちぎって入れたら、全体をよく混ぜ合わせます。
  3. 3.
    トーストに2を塗って、トースターで7分焼き色が付くまで焼いたらお皿に盛り、ベビーリーフとミニトマトを添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。
ツナの油分が気になる方は、油を切ってからご使用ください。

たべれぽ

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