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豆苗とツナの簡単トースト レシピ・作り方
「豆苗とツナの簡単トースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
レビュー
通年安価で手に入る、豆苗を使用したレシピです。
マヨネーズベースの味付けで、トーストとの相性抜群です。
ツナとマヨネーズでしっかりと味が付くので美味しいですよ。
簡単に出来ますので、ぜひお試しくださいね。
マヨネーズベースの味付けで、トーストとの相性抜群です。
ツナとマヨネーズでしっかりと味が付くので美味しいですよ。
簡単に出来ますので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 食パン (4枚切り)2枚
- 豆苗1/2パック
- ツナ (缶詰)70g
- スライスモッツァレラチーズ3枚
- (A)
- マヨネーズ大さじ3
- 塩ふたつまみ
- 飾り
- ベビーリーフ2g
- ミニトマト2個
手順
- 1豆苗は根元を切り落として3cm幅に切ります。
- 2ボウルに1、(A)、ツナ、スライスモッツァレラチーズを手でちぎって入れ、よく混ぜ合わせます。
- 3食パンに2をのせます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、焼き色が付くまでオーブントースターで7分焼きます。
- 4お皿に盛り付け、ベビーリーフ、ミニトマトを添えて完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を確認しながら調整してください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
