スープジャーで オートミールの鶏肉ときのこの豆乳リゾット風 レシピ・作り方
「スープジャーで オートミールの鶏肉ときのこの豆乳リゾット風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
スープジャーで鶏肉ときのこの豆乳リゾット風のご紹介です。豆乳の甘みと風味をオートミールがたっぷりと吸っておいしいですよ。温かいままスープジャーでいただけるのでランチにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(1人前)
作り方
- 準備. しめじは石づきを切り落としておきます。小ねぎは根元を切り落としておきます。スープジャーは熱湯を注ぎ、5分程置いて温め、熱湯を流しておきます。
- 1. しめじは2cm幅に切ります。
- 2. 小ねぎは小口切りにします。
- 3. 鶏むね肉は1cm角に切ります。
- 4. 鍋に水を入れて中火で熱し、沸いてきたら1、2、3、(A)を入れて混ぜ、加熱します。
- 5. 鶏むね肉に火が通ったらオートミール、無調整豆乳、ピザ用チーズを入れて中火で1分程加熱し、ピザ用チーズが溶けたら火から下ろします。
- 6. スープジャーに入れてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
お使いのスープジャーの取扱説明書を必ずご一読ください。 スープはしっかり加熱した後、すぐにジャーに注ぎ、しっかりと蓋をしてください。規定量を守り、火傷にはご注意ください。 調理後6時間以内を目安にお召し上がりくださいね。 鶏むね肉は鶏ささみでも代用できます。 きのこはお好みのきのこで代用できます。 無調整豆乳は、加熱しすぎると分離する可能性がありますので、火加減にご注意ください。
たべれぽ
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