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鶏ももとトマトの中華蒸し レシピ・作り方
「鶏ももとトマトの中華蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
鶏ももとトマトの中華蒸しのご紹介です。香ばしい鶏もも肉と野菜の旨味がよく合う一品です。ごま油の風味が加わり、食欲をそそります。彩りもよく、食卓がより華やかになりますよ。フライパンひとつで簡単にできるので、ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏もも肉 200g
- トマト (250g) 1個
- ナス (100g) 1本
- 水 50ml
- (A)
- 料理酒 大さじ1
- しょうゆ 小さじ2
- 鶏ガラスープの素 小さじ2
- ごま油 大さじ1/2
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 トマトはヘタを取り除いておきます。鶏もも肉は余分な脂を取り除いておきます。
- 1 トマトは8等分のくし切りにします。ナスはヘタを取り除き、乱切りにします。
- 2 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れて炒めます。
- 4 焼き色が付いたら1、水、(A)を入れて混ぜ、蓋をして弱火で5分程蒸します。鶏もも肉に火が通ったら火から下ろします。
- 5 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 鶏もも肉は、鶏むね肉に代えてもお作りいただけます。
たべれぽ
もんじゃ焼き子
2023.12.10
おいしい!
1人のユーザーが参考になった
(≡・x・≡)
2023.8.9
トマト2個、茄子3本でいっぱい作りました。トマトからお水出るので2個以上にしたらお水なしでもいけそう。ニンニク入れたらより美味しいと思う。ネギのかわりに大葉をいれたらさっぱりして美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
あおい
2022.4.27
トマト2個使用。簡単、美味しい◎
1人のユーザーが参考になった
よーちゃん
2021.8.23
にんにくを少し入れてみました。
中華のダシが鶏肉と絡んで、
ご飯が進みます🍚ナスとトマトは多めで🍅こっくりと煮込みました!
1人のユーザーが参考になった
キーウィ
2025.8.17
お水少なめで作りましたが、丁度よい味付けで美味しかったです。
猫の毛が料理に入るマン
2024.3.2
チューブのニンニク生姜を少々追加。鶏はももむねミックスで。むね肉の方が好みかも。水ちょっと多いかなと思いましたが、さっぱりしていてトマトの酸味とよく合いとても美味しかったです。リピ◎
5.0
亜鐘
2022.9.15
簡単で味付けも最高!スプラウト乗せました。
mikiT
2021.9.2
トマトがほとんどなくなってしまいましたが美味しかったです。
ネギかけるの忘れました。
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
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