タラのカレーピカタ レシピ・作り方
「タラのカレーピカタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
タラのカレーピカタのレシピです。ピカタの卵液にカレー粉を加えるだけで、いつもの味付けを簡単に変えられますよ。カレー味はお子様も大好きなので、お弁当のおかずにもぴったりです。ぜひ一度作ってみてくださいね。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. ミニトマトはヘタを取り除き半分に切っておきます。
- 1. タラは3等分の削ぎ切りにし、薄力粉をまぶします。
- 2. ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせます。
- 3. 2に1をくぐらせ、オリーブオイルをひいたフライパンに入れ、中火で焼きます。
- 4. 両面焼き色が付き、中まで火が通ったら火から下ろします。
- 5. 付け合わせを添えたお皿に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減はお好みで調整してください。今回はタラを使用しましたが、他の白身魚でも美味しく召し上がれますよ。 お弁当に入れる際には必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。
たべれぽ
4.3
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