タラのカレーピカタ レシピ・作り方

「タラのカレーピカタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

タラのカレーピカタのレシピです。ピカタの卵液にカレー粉を加えるだけで、いつもの味付けを簡単に変えられますよ。カレー味はお子様も大好きなので、お弁当のおかずにもぴったりです。ぜひ一度作ってみてくださいね。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. ミニトマトはヘタを取り除き半分に切っておきます。
  2. 1. タラは3等分の削ぎ切りにし、薄力粉をまぶします。
  3. 2. ボウルに①を入れ混ぜ合わせます。
  4. 3. 2に1をくぐらせ、オリーブオイルをひいたフライパンに入れ、中火で焼きます。
  5. 4. 両面焼き色が付き、中まで火が通ったら火から下ろします。
  6. 5. 付け合わせを添えたお皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減はお好みで調整してください。今回はタラを使用しましたが、他の白身魚でも美味しく召し上がれますよ。 お弁当に入れる際には必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

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