料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

秋だね♪さつまいもの甘煮おむすび

「秋だね♪さつまいもの甘煮おむすび」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さつまいもが甘い秋の季節にぴったりの一品です。さつまいもを甘醤油の味付けでしっかりと煮ているので、ご飯と混ぜても味わい深くお召し上がりいただけます。仕上げはお好みでゴマ塩をかけてください。ぜひお試しください!
調理時間:15分
費用目安:200円前後

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材料(2人前)

  • さつまいも200g
  • ごはん2膳
  • ①醤油大さじ1
  • ①みりん大さじ1
  • ①砂糖大さじ1
  • 少々
  • 白ごま大さじ1
  • 黒ごま大さじ1
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1.
    さつまいもを1cm角に切り、600Wのレンジで1分半加熱します。
  2. 2.
    ごま油をひいたフライパンに(1)を入れ、①を加え水気がなくなるまで煮詰めます。
  3. 3.
    温かいご飯に(2)を加え、白・黒ごま、塩を入れ混ぜ合わせたら完成です。

料理のコツ・ポイント

・さつまいもの皮を切らずに使用していますが、気になる方は剥いていただいても構いません
・さつまいもが固くてなかなか切りにくい場合は、先に1〜2分程電子レンジで温めて少し柔らかくなってから切ってください。その場合は、切った後そのままフライパンで焼いてください。


たべれぽ

たべれぽ
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K family
2017年10月13日

愛娘が 遠足なので お弁当の 主食に 作りました , サツマイモが 大好きなので 喜んでくれました (*´∀`) とっても 美味しかったです

たべれぽ
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tecco
2017年10月08日

炊き込みごはんにしてみました。

たべれぽ
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ニャン丸
2017年09月17日

ごま油でなく、バターで炒めて見ました!
すごく良い匂いー
簡単に秋らしいおにぎりを作ることができました!!

たべれぽ
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ami
2016年10月18日

秋らしくて美味しかったです!

コメント

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