オートミールで ミニトマトとひき肉のカレーリゾット風 レシピ・作り方

「オートミールで ミニトマトとひき肉のカレーリゾット風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.41
(22)

オートミールで作るミニトマトとひき肉のカレーリゾット風のご紹介です。ミニトマトの甘みと豚ひき肉のコク、カレー粉の風味がオートミールによく合いおいしいですよ。スパイシーでビールにも合いますのでちょっとしたおもてなしにも喜ばれます。ぜひ、お試しくださいね。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ミニトマトはヘタを取り除いておきます。パセリはみじん切りにしておきます。
  2. 1 ミニトマトはそれぞれ半分に切ります。
  3. 2 中火で熱した鍋にオリーブオイルをひき、豚ひき肉を入れて炒め、火が通ったら1を入れて炒めます。
  4. 3 ミニトマトがやわらかくなったら(A)を入れて中火で炒め、全体になじんだら水、オートミールを入れて加熱し、ひと煮立ちし、オートミールがやわらかくなったら火から下ろします。
  5. 4 器に盛り付け、パセリを散らしてできあがりです。

コツ・ポイント

カレー粉の量はお好みで調整してください。ミニトマトはトマトでも代用できます。豚ひき肉はお好みのひき肉で代用できます。トッピングのパセリはなくてもおいしく召し上がることができます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.41
22人の平均満足度
たべれぽの写真
Vöglein
Vöglein
2022.9.17
材料は少し変えていますが、スパイシーでとても美味しかったです。 ミニトマトの代わりに完熟トマト使用、みじん切り玉ねぎとクミンシード追加、中濃ソースが無いのでウスターソースで調整、ひき肉として半端に余っていたラム肉を叩いて作りました。オートミールは30g。
5人のユーザーが参考になった
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玉ねぎ丸ごとスープ
玉ねぎ丸ごとスープ
2022.6.22
オートミール40gで作りました。とても美味しかったです!
4人のユーザーが参考になった
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ユーリ
ユーリ
2024.6.23
簡単に作ることができました!オートミール50gはちょっと多かったかな😅でも、おいしかったので、また作ります!
1人のユーザーが参考になった
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ぽんず
ぽんず
2024.9.14
2人分なので倍量。カレー粉はカレールーをひと欠に変更。最後にピザチーズ。簡単美味しい。リピ確

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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