焼肉のタレで簡単ピーマンとナスのそぼろ炒め レシピ・作り方

「焼肉のタレで簡単ピーマンとナスのそぼろ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.48
(1,306)

ピーマンとナスのそぼろ炒めはいかがでしょうか。焼肉のタレとしょうゆで簡単に味が調うので、お手軽ですよ。ごはんのおかずにぴったりの味つけです。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ピーマンは半分に切り、ヘタと種を取り除き、千切りにします。
  2. 2 ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。水に5分程さらし、水気を切ります。
  3. 3 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚ひき肉を入れて炒め、火が通ったら一度取り出します。
  4. 4 同じフライパンに2を入れて中火で炒め、しんなりしたら1を入れて炒めます。
  5. 5 ピーマンがしんなりしたら3を戻し入れ、(A)を加えて中火で炒め合わせます。
  6. 6 水溶き片栗粉を加え、かき混ぜながら中火で熱し、とろみがついたら火から下ろします。
    水溶き片栗粉は、片栗粉1:水2で作ってください。しばらく経つと片栗粉が沈むので、加える前によく混ぜてくださいね。
  7. 7 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.48
1,306人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

焼肉のタレの旨味が野菜と肉に染み込んだご飯が進む一品です。ナスはレンチン加熱することでトロッとした食感に仕上がり、ピーマンのシャキシャキ感とよく合います。味付けは焼肉のタレだけで簡単なのに、しっかりとした味わい。お好みで豆板醤やコチュジャンを加えればピリ辛に、もやしや人参を加えれば野菜たっぷりにアレンジできます。丼物にしても美味しいと好評です。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

みの
みの
ナスの代わりにはなにが良いでしょう?
kurashiru
kurashiru
ナスの他に「ズッキーニ」や「たけのこ」「れんこん」「じゃがいも」「パプリカ」「ししとう」「にんじん」などを使用しても美味しくお作りいただけます。お好みでアレンジしてみてくださいね。機会がございましたらレシピ通りにも作ってみてください。お気に入りの一品となりますように。