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焼肉のタレで簡単ピーマンとナスのそぼろ炒め レシピ・作り方
「焼肉のタレで簡単ピーマンとナスのそぼろ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ピーマンとナスのそぼろ炒めはいかがでしょうか。焼肉のタレとしょうゆで簡単に味が調うので、お手軽ですよ。ごはんのおかずにぴったりの味つけです。ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 ピーマンは半分に切り、ヘタと種を取り除き、千切りにします。
- 2 ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。水に5分程さらし、水気を切ります。
- 3 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚ひき肉を入れて炒め、火が通ったら一度取り出します。
- 4 同じフライパンに2を入れて中火で炒め、しんなりしたら1を入れて炒めます。
- 5 ピーマンがしんなりしたら3を戻し入れ、(A)を加えて中火で炒め合わせます。
- 6 水溶き片栗粉を加え、かき混ぜながら中火で熱し、とろみがついたら火から下ろします。 水溶き片栗粉は、片栗粉1:水2で作ってください。しばらく経つと片栗粉が沈むので、加える前によく混ぜてくださいね。
- 7 器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
焼肉のタレの旨味が野菜と肉に染み込んだご飯が進む一品です。ナスはレンチン加熱することでトロッとした食感に仕上がり、ピーマンのシャキシャキ感とよく合います。味付けは焼肉のタレだけで簡単なのに、しっかりとした味わい。お好みで豆板醤やコチュジャンを加えればピリ辛に、もやしや人参を加えれば野菜たっぷりにアレンジできます。丼物にしても美味しいと好評です。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
みの
ナスの代わりにはなにが良いでしょう?
kurashiru
ナスの他に「ズッキーニ」や「たけのこ」「れんこん」「じゃがいも」「パプリカ」「ししとう」「にんじん」などを使用しても美味しくお作りいただけます。お好みでアレンジしてみてくださいね。機会がございましたらレシピ通りにも作ってみてください。お気に入りの一品となりますように。
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