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ランチョンミート入り にんじんしりしり レシピ・作り方
「ランチョンミート入り にんじんしりしり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
沖縄のご当地料理、にんじんしりしりにポークランチョンミートを入れてアレンジしました。にんじんの甘みにポークランチョンミートの旨味と塩気がよく合います。簡単に作ることができますので、お料理初心者の方にもおすすめですよ。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- にんじん 200g
- ポークランチョンミート 150g
- 卵 1個
- (A)
- 顆粒和風だし 小さじ1/2
- 塩 ふたつまみ
- 黒こしょう ふたつまみ
- サラダ油 小さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 にんじんは皮をむいておきます。
- 1 にんじんは5mm幅の細切りにします。
- 2 ポークランチョンミートは5mm幅の細切りにします。
- 3 ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐします。
- 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ、薄く色づくまで炒めます。
- 5 1を入れて中火で炒め、にんじんがしんなりしたら(A)を入れて炒め合わせます。3を回し入れ、大きくかき混ぜながら炒め、卵が半熟状になったら火から下ろします。
- 6 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ランチョンミート(スパム)の程よい塩気と人参の自然な甘みが見事にマッチした一品です。材料はシンプルで、3分ほどで完成する手軽さが魅力。人参がたっぷり摂れて栄養バランスも◎。ニラを加えるアレンジも美味しく、お弁当のおかずとしても大活躍します。スパムは焦げやすいので火加減に注意が必要ですが、常備しておけばいつでも作れる便利メニューです。子供たちにも好評な家庭の定番おかずになりそうです。
ユーザーa7ca27
2021.7.6
ランチョンミートを買い置きしておけば、いつでも家にある材料でできるのがいいですね。塩気が多めなので、子供にも好評でした。
1人のユーザーが参考になった
ポコさん
2020.8.22
お弁当おかずにもいいですね
1人のユーザーが参考になった
チーズソフト
2018.8.29
人参がたくさん消費できて、おいしく頂けました。
1人のユーザーが参考になった
aoi
2025.7.20
スライスした人参を余していたので、初挑戦して見ました💡
3分ほどで出来上がりました!
忙しい朝でも作れる一品です😊
簡単にタンパク質もビタミンAも取れて、私的にはすごく満足だったのですが、沖縄育ちの夫は「なんか違う...けど美味しい」とのこと...笑
また、分量少し変えてみながら作って見ます
り
2023.1.17
ちょうど良い塩気で美味しかったです。
みっこ
2022.11.29
いちごショート
2021.10.19
スパムの塩気があるので、塩は無くても大丈夫そうです。手軽にボリュームおかずが出来て満足です。
ハニ
2021.5.28
スパムがしょっぱいので塩胡椒とだしをかなり少なめにしたらちょうどいい塩加減で美味しくできました😊
ジョバンニ
2021.4.23
子供も喜んで食べていました。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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