照り照り!ハニーチキングリル レシピ・作り方

「照り照り!ハニーチキングリル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

フライパンでお肉を焼いたらすると火入れすぎたり、火が中まで入ってなかったりと失敗しますがトースターだと失敗知らずの上に焼き色が綺麗につきます。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:30分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

作り方

  1. 1. 鶏肉を同じ厚さになるように切ります。フォークで数カ所あなをあけます。
  2. 2. 保存袋に(A)を混ぜ合わせます。1の鶏肉を入れて冷蔵庫で2時間寝かせます。
  3. 3. 小さいボールに(B)を入れて混ぜ合わせます。
  4. 4. 2の鶏モモ肉を取り出しキッチンペーパーで水気を取ります。
  5. 5. アルミホイルを敷いた天板にのせて、オーブントースターで8分焼きます。一旦取り出してハケで(B)を塗ります。再度オーブントースターで5分焼き、火が通ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

たべれぽ

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